皮脂腺痣一般可以通过药物治疗、激光治疗、液氮冷冻治疗、电灼治疗、手术治疗等方式来改善。挑治疗方法中，建议挑去正规医院，遵医嘱进行治疗确保治疗效果。

1、药物治疗：可以在医生指导下应用咪喹莫特乳膏、他克莫司软膏等药物治疗，通常可以有效抑制皮脂痣的生长。

2、激光治疗：一般是通过光热作用破坏、汽化痣细胞来达到治疗效果。

3、液氮冷冻治疗：通常可采用低温冷冻直接杀死病变组织的细胞，去除剩余病灶。

4、电灼治疗：通常可以采用适当的电流引入病变组织，去除病变组织，以达到治疗效果。

5、手术治疗：一般通过手术直接切除皮脂痣，以达到根治的目的。

日常生活中要多注意休息，避免过度劳累。饮食宜清淡易消化，避免吃辛辣刺激性食物。